허리디스크, 예방이 답입니다 (원인, 예방법, 증상초기 총정리)
안녕하세요. 져니왕입니다.허리디스크는 단순한 요통과는 전혀 다릅니다.허리 통증은 누구나 겪을 수 있는 흔한 증상이지만, 디스크는 그보다 훨씬 복잡하고 깊은 문제입니다.디스크(추간판)는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수해주는 젤리 같은 조직인데, 이 안에 있는 수핵이 탈출해 신경을 압박하면 극심한 통증과 저림 증상, 심지어는 마비 증상까지 유발할 수 있습니다.허리디스크는 그 자체로 신경계에 영향을 미치는 구조적인 질환이기 때문에, 한 번 증상이 시작되면 약물치료, 물리치료, 심할 경우 수술까지 필요한 장기적 관리가 불가피합니다. 특히 젊은 층이라고 안심할 수 없는 것이, 디스크는 점점 ‘연령 무관’ 질환이 되어가고 있다는 점입니다.가장 큰 문제는, 이런 디스크 증상이 갑자기 시작되는 것이 아니라는 사실입니다.‘..
2025. 7. 29.
