그냥 붓기일까? ‘부종’이면 절대 방치하면 안 됩니다 (자가진단법, 원인, 루틴 5가지 총정리)
안녕하세요. 져니왕입니다.아침에 눈을 떴는데 얼굴이 퉁퉁 붓거나, 저녁이 되면 다리가 묵직해지는 느낌, 신발이 잘 안 맞는 현상…한 번쯤은 경험해보셨을 겁니다. 흔히 "좀 부었네" 하고 넘기기 쉽지만,그 증상이 ‘단순 붓기’가 아니라 ‘부종’이라면 절대 가볍게 보면 안 됩니다.특히 몸의 붓기가 반복되거나 오래 지속된다면, 체내 순환 장애, 심장·신장 이상, 호르몬 불균형 등의 신호일 수 있기 때문입니다.이번 글에서는 붓기와 부종의 차이부터, 자가 진단 방법, 원인별 대응법,그리고 집에서 할 수 있는 부기 해소 루틴까지 2025년 기준으로 정확하게 알려드리겠습니다.‘그냥 붓기겠지’ 하고 넘겼다간 병 키울 수도 있습니다. 지금부터 하나씩 체크해보세요.붓기와 부종, 어떻게 다를까? (자가진단법 포함)많은 사람..
2025. 8. 1.
